projekt Nr 99

Opis projektu

Warsztaty ,,Senior Potrafi'' to cykl ośmiu 2-godzinnych warsztatów, w trakcie których starsi ludzie będą mieli okazję, aby się spotkać i spędzić ze sobą miło i nietypowo czas. W trakcie warsztatów pochylimy się nad tematami:
1. Jestem ważna/ważny- poznajemy się. Wykonujemy małe arcydzieła na kartce i na ich podstawie opowiadamy o sobie.
2. Poznam Cię przy robocie- Uczestnicy warsztatów otrzymują zadanie, które muszą wykonać wspólnymi siłami. Zostaną podzieleni na dwie grupy. Po wykonaniu zadania porozmawiamy na temat relacji i tego jak je tworzyć by szanować w nich siebie
3. Moje pragnienia- rozmowa na temat tego, czego potrzebujemy. Co nas smuci, a co daje nam radość
4. Ograniczenia i siła- słuchamy utworu muzycznego. Na jego postawie rozmawiamy o trudnościach i smutkach
5. Spacer po okolicy - treść zajęć będzie niespodzianką dla uczestników
6. Fitness mózgu- uczymy sięchodzić mniej